分享延时训练过程

Model · 发表于 2022-9-22 03:08:26

本帖最后由 Model 于 2022-9-22 03:36 编辑

这里很多MJJ 2-3分钟就缴枪了吧。
不用吃药不用打针，完全可以通过训练提升时间的。

1、打开一部特别刺激的片子。
2、一边看片一边撸。
3、撸的同时调整呼吸，放松快速吸气慢吐气。
4、有要出来的预感时停撸，放松快吸气慢吐气。
5、要出来的感觉消失后继续开始撸，循环上面的过程。
6、前期每次训练坚持最少15分钟再射，后期调整为30分钟。

每天坚持训练，基本上训练5次就会有明显改善。

0.0 · 发表于 2022-9-22 03:10:46

感谢楼主分享，知道你早谢了

qq53988545 · 发表于 2022-9-22 09:12:53

感谢楼主分享，原来能战1小时，现在5分钟就投降了，老婆从此不给我碰了

匿名 *发表于 2022-9-22 06:23:33* · 发表于 2022-9-22 06:23:33

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Model · 发表于 2022-9-22 17:04:09

阿风吹发表于 2022-9-22 09:01
你这个早期戒se吧有人做过，后面有人得了前列腺炎，有人说什么**回流，功能下降 ...

80%就要刹车，那些SB 都到95%才刹车，不回流才怪。越持久前列腺压力越大，10秒射对前列腺最好。

Model · 发表于 2022-9-22 17:01:48

jacob 发表于 2022-9-22 09:11
是的，撸硬了不射容易前列腺炎

对对，硬10秒就射好保护前列腺

jacob · 发表于 2022-9-22 09:11:24

阿风吹发表于 2022-9-22 09:01
你这个早期戒se吧有人做过，后面有人得了前列腺炎，有人说什么**回流，功能下降 ...

是的，撸硬了不射容易前列腺炎

诡谲 · 发表于 2022-9-22 09:09:46

误人子弟！引而不发，你是在找死！

阿风吹 · 发表于 2022-9-22 09:01:58

你这个早期戒se吧有人做过，后面有人得了前列腺炎，有人说什么**回流，功能下降

Model · 发表于 2022-9-22 03:13:01

0.0 发表于 2022-9-22 03:10
感谢楼主分享，知道你早谢了

我已经可以战30分钟了，这比90%的中国人都强了吧

0.0 · 发表于 2022-9-22 03:17:34

Model 发表于 2022-9-22 03:13
我已经可以战30分钟了，这比90%的中国人都强了吧

够用了，整时间太长身体吃不消

lonefly · 发表于 2022-9-22 03:29:56

握草，每天撸5次，这是玩命啊

Model · 发表于 2022-9-22 03:35:47

lonefly 发表于 2022-9-22 03:29
握草，每天撸5次，这是玩命啊

不是一天5次，是每天训练一次，连续5天

尼克 · 发表于 2022-9-22 04:45:33

感谢楼主分享，知道你早谢了

ddq · 发表于 2022-9-22 04:47:24

好了你早泄的事我知道了

茎肛互撸娃 · 发表于 2022-9-22 05:38:54

已经收藏点赞加关注了

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匿名	匿名发表于 2022-9-22 06:23:33 提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
匿名
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