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[疑问] 给大家普及知识,运动前后不要喝茶/红牛/咖啡/可乐等饮料

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发表于 2020-6-18 13:49:33 | 显示全部楼层 |阅读模式
很多同学在运动或者旅游爬山会喝红牛,这是不对的(不要听广告说的累了困了喝红牛,那是在没有运动的情况下)。带咖啡因的饮料不适合运动前后喝,增加心脏负担

运动前后应该喝补充盐分和维生素的饮料
发表于 2020-6-18 13:50:08 | 显示全部楼层
要是多人运动呢?
发表于 2020-6-18 13:50:48 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2020-6-18 13:50:50 | 显示全部楼层
aipage 发表于 2020-6-18 13:50
要是多人运动呢?

那就得吃药
发表于 2020-6-18 13:52:25 | 显示全部楼层
aipage 发表于 2020-6-18 13:50
要是多人运动呢?

真男人 一秒就行!
发表于 2020-6-18 13:53:08 | 显示全部楼层
我也普及一个知识,世界卫生组织认定食用红肉被归为2A类,即“对人类致癌可能性较高”
红肉是指所有哺**动物的肌肉,包括牛肉、小牛肉、猪肉、羔羊肉、羊肉、马肉和山羊肉。
发表于 2020-6-18 14:00:08 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2020-6-18 14:06:21 | 显示全部楼层
事后烟缓一缓
发表于 2020-6-18 14:08:25 | 显示全部楼层
红牛不是开车时候喝的?除了这难道还有什么用,这玩意只能提神抗疲劳。
本来就对运动没啥帮助
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