久坐不运动的程序员，平均寿命减个10年，不过分吧？

欧阳咩咩 · 发表于 2019-12-10 15:27:11

我算半个程序员，但凡是写个持续半个月的项目，每天累计5小时的键盘量，这样下来，都感觉自己快挂了。肠胃病立马复发、血压开始不正常、心率有时候有点异常。

我的身体素质一般，如果不配合运动或健康的生活习惯，寿命轻松减个10年或以上。

理想的作息、理想的饮食习惯、理想的运动计划，这些很多都是可望不可及的，所以近期我在思考，人活着到底为了什么？

飝闛 · 发表于 2019-12-10 16:56:07

本帖最后由飝闛于 2019-12-10 17:06 编辑

每天跑步5公里，已经坚持3年了。每年大约跑340天左右

贴两个勋章，以免有人说我吹牛逼

xiaoxiaobai · 发表于 2019-12-10 15:29:27

为了住的起icu，是不是很恐怖

sh3dowin · 发表于 2019-12-10 16:09:44

朋友圈的程序员：健身，肌肉男
我：一行代码，一个参，一传就是一整天。

tVb · 发表于 2019-12-10 15:28:40

这证明你老了，程序员是个青春饭

okgogogo · 发表于 2019-12-10 15:30:22

我现在是辅酶Q10 三七粉灵芝孢子粉维生素B族维生素C 维生素E 胶原蛋白粉一堆天天吃，然而依然没有去登山，野游一次来的神清气爽。

LiaoYuehHsu · 发表于 2019-12-10 15:37:32

5个小时跟我们比不得，我早上9点坐到晚上11 12点，

ansheng · 发表于 2019-12-10 15:37:49

考虑香港重疾险不？

189902m · 发表于 2019-12-10 15:53:28

看到这个站起来走了两步

四叶草 · 发表于 2019-12-10 16:06:40

每天游泳2000米

云邦互联 · 发表于 2019-12-10 16:35:44

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云邦互联云邦互联当前离线积分 6103	发表于 2019-12-10 16:35:44 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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